rj

How cool are these beautiful butterflies 🦋? The owl butterflies, the genus Caligo, are known for their huge eyespots, which resemble owls' eyes. They are found in the rainforests and secondary forests of Mexico, Central, and South America. . . Quão legal são essas lindas borboletas 🦋 ? As borboletas-coruja, do gênero Caligo, são conhecidas por suas enormes manchas de olhos, que se assemelham aos olhos das corujas. Eles são encontrados nas florestas tropicais e florestas secundárias do México, América Central e do Sul. . . . . . #rioexperts #riodejaneiro #rio #rj #carioca #tourism #turismo #viajar #travel #vemprorio #brazil #brasil #jornaloglobo #travel #trip #travelling #wanderlust #aroundtheworld #travelsolo #traveller #travelblog #traveltips #nationalgeographic #discoverychannel #natgeobrasil #butterfly #borboleta #nature #natureza #insect

Mostra Novo Cinema Indiano na Caixa Cultural Rio de Janeiro. De 19 jun a 1° jul, um panorama da produção recente de diversas regiões da Índia por meio de 11 produções, faladas em diferentes línguas existentes no país. Além dos filmes, debates com estudiosos da cultura indiana A curadoria de @cari_bini. Entrada: R$ 4 (meia: R$ 2, incluindo clientes Caixa). Programação completa em nosso site (link no perfil), seção Cinema. . . . #riofiqueligado #riodejaneiro #rj #caixaculturalrj #cinema #cinemaindiano #carinabini #arteavisuais

Regrann de @ dr.eddiejo - A eficácia pela qual as máscaras respiratórias restritivas (também conhecidas como Máscaras de Treinamento) simulam o estresse de treinamento em altitude e facilitam o condicionamento aeróbico, ainda não sendo apoiadas pela literatura científica. A maioria dos estudos examinou os efeitos da máscara de treinamento sob paradigmas de treinamento de resistência que, novamente, não forneceram evidências de benefícios. Em um estudo muito recente publicado no Journal of Strength and Conditioning Research, a máscara de treinamento foi colocada à prova no desempenho do treinamento de resistência. Os indivíduos foram testados para repetições totais durante um exercício de resistência mais baixa do corpo com e sem a máscara de treinamento em um estudo de cross over design. Os resultados mostraram um declínio significativo nas repetições totais obtidas durante o agachamento e leg press, aumento no esforço percebido, e nenhum ambiente hipóxico substancial com o uso da máscara de treinamento. Ao considerar as implicações a longo prazo, o uso da máscara de treinamento pode limitar o volume total do treinamento, o que, por sua vez, poderia impedir as adaptações do treinamento de resistência. Resumindo: se decidir usar a máscara de treinamento, ela deve ser usada estritamente como uma ferramenta de condicionamento, apesar da falta de evidências de apoio. Alguns, no entanto, argumentam que a máscara de treinamento melhora a resistência muscular respiratória, que pode trazer alguns benefícios ao desempenho, mas eu apostaria que esses efeitos seriam triviais. - #felixfitnesscoach #trenamentodeforca #treino #musculacao #fitnesstips #fitness #performance #training #forca #fortalecimento #personaltrainer #rj

"Cuide bem do seu corpo, você mora nele" 💥💥💥 É muito importante observar a composição de tudo aquilo que você consome. Escolha suplementos de alta qualidade para otimizar os seus resultados!!!💪💪💪💪💪💪💪 . . . O cuidado com a matéria-prima é parte fundamental para garantir a excelência dos produtos que a Muscleformula leva até você! #vemcomigo #Muscleformula #façaacontecer #empreendedorismo #determinação #hipertrofia #saúde #emagrecer #tendência #preworkout #bemestar #bomdia #oportunidade #cresçajunto #vençadesafios #tracemetas #suasescolhasfazemvocê #nopainnogain #selectfitness #acrediteemvocê #águasclaras #taguatinga #bsb #Teresina #Floriano #Uruçuí #Parnaíba #Piauí #RJ #Brasil

Amei a visita desses lindos ❤️ #aboutlastnight #friends #yesterday #love #rj #br

Cariocas não gostam de dias nublados... #bomdia #rj

My machi #Rj Revanth#

ART FOR @zhaviaward <333 CLIQUE EM LEIA MAIS follow to help segue pra ajudar quem quiser sorteio amanha vai no meu perfil e vota sim Do you want a draw tomorrow? Go to my profile and vote #art #desenho #illustration #deseho #sketch #sketches #instadaily #concept #design #fanart #ilustração #cartoon #character #rap #art #arte #rj #brazil #work #lean #fanart #music #welcometotheparty

Obrigada meu Deus por tudo. 🙏 Que sejamos gratos por cada minuto de vida! Bom dia! Boa semana! . . #bomdia #macae #rj #gratidao #Deus